ઉનાળો જોગી ની જેમ ધખી રહ્યો છે. વેકેશનીયા પરિવારો અકરાંતિયા બની એક પછી એક પ્લેસ પકડી રહ્યા છે. એમાંય વૉટર પાર્ક એટલે બાળકો નું ફેવરિટ સ્થળ. સૂંડલે મોંઢે ફન વર્લ્ડ,એક્વા વર્લ્ડ ખુલી રહ્યા છે. દિવસ ની 5-15 હજાર પબ્લિક એક પાણીયે નહાય છે ત્યાં હકીકતમાં વૉટર પાર્ક માં જતા પહેલા ને પછી સુરક્ષા થી લઇ […]
ડોક્ટરનું વૈદું
અથાણાં એ શાકભાજીનો વિકલ્પ તો બિલકુલ નથી જ: આયુર્વેદ
વાત અથાણાં ની…એમાંય આથો આવે એમાંય આલ્કોહોલિક સ્મેલ આવે. જયારે શાક સારું ન બન્યું હોય અને કહેવાની હિંમત ન ચાલે ત્યારે અથાણાં વહારે આવે છે. પ્લેનથી લઇ બસ સુધી જેમાં અથાણું સોડમ ફેલાવી ચુક્યું ન હોય એવી કોઈ જગ્યા નથી. અને પ્રવાસમાં તો ઢેબરાં ને અથાણાં જાણે મોદી ને અમિત શાહ જેવી જુગલબંદી…ભેગા થયા એટલે […]
ઉનાળામાં થતા Food Poisoning થી તમે જરૂર બચી શકો છો
ઉનાળો ચરમસીમા પકડી રહ્યો છે અને તેનો Food Poisoning સાથેનો સંબંધ સદીઓ જુનો છે. આ ઉનાળામાં આસારામ બાપુ છૂટે કે ના છૂટે પણ ગરમીમાં લોકો ને પસીના જરૂર છૂટી રહ્યા છે. બપોરે રોડ રસ્તા સુમ સામ ને ક્યાંક બુકાનીધારી, સમર કોટ ને હાથમોજા સાથે એકટીવા પર રેમ્પવોક કરતી સમર સુંદરીઓ નજરે પડી જાય છે. ભીના […]
ઉનાળામાં ચામડી ની સારસંભાળ અને યોગ્ય Sunscreen Lotion ની સલાહ
ઉનાળો ધીરે ધીરે ગરમી પકડતો જાય છે ગયા લેખમાં ઉનાળાની શરૂઆત અને ગરમીથી બચવાના ઉપાયો આપણે આ કોલમમાં જોયા. ગરમી વધતા જાત જાતના રોગ પણ થાય છે. તેમાં ચામડીના રોગો મુખ્ય છે. સામાન્ય રીતે ઉનાળામાં ખૂબ જ તાપ, ગરમી, પરસેવો અને કપડાં અને ચામડી વચ્ચે ભેજયુક્ત વાતાવરણને કારણે ચામડીના ઘણા રોગો થઈ શકે છે. ગરમીમાં […]
વ્હાલા ગુજરાતીઓ આ ઉનાળા દરમ્યાન આરોગ્યની ભલાઈ આ રીતે કરજો
રજનીકાંત એસી બંધ કરે પછી ભારત માં ઉનાળા જેવી ચામડી ચીરી નાખતી સિઝન ચાલુ થાય છે એવું કદાચ પાંચેક વર્ષ પછી લલિત નિબંધો માં લખાય તો નવાઈ નહીં. ભારત માં જયારે વિવિધ ખાનો અને તૈમુરના માતૃશ્રી ડર્મિકુલ પાવડરો છાંટી ફુવારા માં નહાય એટલે સમજો ઉનાળાની શરૂઆત થઇ ગઈ, જયારે ટાઈગર ભાભીશ્રી હોઠ પર રસનું ટીપું […]
World Sleep Day… અરે કાન્હા જરા ઉંઘ તો લેતા જા…
કાલે આપણો સહુનો ફેવરીટ World Sleep Day છે. એટલે કુંભકર્ણના કપડા પહેરી ઉંઘ લેવાની? ઓફિસે નહીં જવાનું?? ના સૂર્યવંશીઓ (SETMAX કોણ બોલ્યું લા?) હરગીજ એવું નથી.. જો કે આજે World Contact Day છે એટલે નવા કોન્ટેક્ટ બનાવવાના નહીં પણ અવકાશ માં રહેતા અન્ય જીવ સાથે સમ્પર્ક સાધવાનો દિવસ. જેમ રિતિકના ટકલુ પપ્પા એ એક મેસેજ […]
આપણી ખાવાપીવાની કેટલીક એવી કુટેવો જે આપણને નુકશાન કરે છે
આપણું શરીર બહારના કેટલાક તત્વોથી થતું નુકશાન તો સહન કરે જ છે પરંતુ આપણે આખો દિવસ જે ખાનપાન કરીએ છીએ એ શરીરની અંદર જતા તત્વોથી પણ શરીરને નુકશાન થવાની ઘણી શક્યતાઓ છે. આજે આપણે આપણી એવીજ કેટલીક નુકશાન કરે તેવી ટેવો પર ધ્યાન આપીશું અને તેને કેવી રીતે સુધારી શકાય તે પણ જાણીશું. જો કે […]
દર્દ દિલો કે કમ હો જાતે … હ્રદય અને તેના રોગોનું મુખ્ય કારણ વિષાદ…
રીમા લાગુ પછી બીજી હદય રોગ ના હુમલા થી અપમૃત્યુ પામનાર અભિનેત્રી શ્રીદેવી અચાનક કાર્ડિયાક એરેસ્ટ નો શિકાર બન્યા. દિલ ઉપર ઘણી જ ફિલ્મો થી માંડી ગીતો ગવાઈ ચુક્યા છે કેમકે દિલ હૈ કી માનતા નહીં. હ્રદય એક સ્વાયત્ત (Autonomous) અવયવ છે. જેમ હાલ આંતરડાને પોતાને એક મગજ હોય છે એ દિશામાં શોધો થઇ રહી […]
દુઝતા મસા : તેરા ગમ મેરા ગમ ઇક જૈસા સનમ, એક કહાની…
ફાસ્ટ યુગ માં ઉતાવળિયા વાતાવરણમાં મંદ પડેલા આંતરડાઓએ કબજીયાત સામે કરેલો બળવો એટલે હરસ-મસા. આપ પાઈલ્સના પેશન્ટ હોવ તો કસમ થી પ્રિયા પ્રકાશ વારિયર જેવી સ્માઈલો આપ કોઈની સામે ન જ ફેંકી શકો. બાઈબલમાં પણ વ્યક્તિને પાપોની સજારૂપે હરસની સજા મળતી આવતી હોવાનો ઉલ્લેખ છે. તો રાણી ક્લિયોપેટ્રા પણ હરસ થી પીડાતી હોવાના કિસ્સા છે. […]
ખોરાકી ભેળસેળ … ગંદા હૈ પર ધંધા હૈ યે… પરંતુ તેની સામે ઘરમેળે લડી તો શકાયને?
Rose Day અને Prapose Day પુરા થઇ ગયા છે…પ્રપોઝ કરનાર ના રીઝલ્ટ પંચાયતો ના રીઝલ્ટ ની સાથે જ આવી ગયા છે.પ્રેમ અણીશુદ્ધ રહ્યા નથી એવી ઘણા ગુલાબ ના રોકાણકારો ની ફરિયાદ છે. હાસ્ય માં પણ રાક્ષસી ના હાસ્ય ની છેક રામાયણ કાળની ભેળસેળ પકડાઈ છે. કોક ભાઈએ મોનાલીસા ના હાસ્ય માં કરુણતા ની કેટલી ભેળસેળ […]